24 timer i kjelleren på Bislett – 4 år etter Melvin
 |
| Melvin Tix og Marit Bjerknes før start i 2017. Melvin hadde fikset ballongdekorasjoner! |
I 2017 tilbakela Klovnen Melvin Tix over 122 kilometer i kjelleren på Bislett. Denne gangen var det min tur. Uten parykk, klovnebukse, sminke og bukseseler.
Jeg skulle slå Melvin!
Akilles-senene er noen artige skapninger. De kan plutselig skape frustrasjon, irritasjon, smerter og påskudd til å droppe løpsdeltagelse.
Etter en fantastisk start på treningsåret 2021 sa den ene akillesen svært så tydelig fra at dette ville den ikke være med på. Dette skjedde i begynnelsen av mai og jeg måtte trappe ned treningen.
Jeg klarte å gjennomføre Soria Moria til Verdens Ende (50 miles) i slutten av mai og XREID Femunden i slutten av juni, men så var det stopp med løpingen og over på romaskin, ellipsemaskin og styrketrening.
Selv når jeg gikk normalt hadde jeg store smerter.
Jeg klarte å gjennomføre Soria Moria til Verdens Ende (50 miles) i slutten av mai og XREID Femunden i slutten av juni, men så var det stopp med løpingen og over på romaskin, ellipsemaskin og styrketrening.
Selv når jeg gikk normalt hadde jeg store smerter.
Åse hadde meldt seg som frivillig til cateringavdelingen på Bislett 24 timers og jeg hadde for lengst meldt meg på selve løpet. Heldigvis var det mange måneder igjen til skånsom opptrening.
I bakhodet hadde jeg tanken om at alle som fullfører minst 1 runde på Bislett får godkjent løp.
Det skulle jeg i alle fall klare.
Klarer jeg 50 km får jeg godkjent ultraløp!
Det skulle jeg i alle fall klare.
Det skulle jeg i alle fall klare.
Klarer jeg 50 km får jeg godkjent ultraløp!
Det skulle jeg i alle fall klare.
Fredag 19. november
Pakkelisten var sjekket og vi kunne sette kursen mot Bislett og leiligheten vi hadde leid bare 200 meter unna Bislett. AirBnB er flotte greier, gitt!
En super leilighet med perfekt beliggenhet og passende halteavstand fra arenaen etter løpet...
24 hvaler – en for hver time, nesten som en julekalender.
Det passer godt til løpet som kalles Norges Lengste Julebord!
Det passer godt til løpet som kalles Norges Lengste Julebord!
 |
| 24 hvaler – her representert ved 16 av de. |
Tånegler ble filt, føttene ble tapet og smurt inn med fotkrem.
Kveldens middag ble fortært på Olivia i Hegdehaugsveien.
Meny – som vanlig – Pasta Carbonara og is til dessert.
Kveldens middag ble fortært på Olivia i Hegdehaugsveien.
Meny – som vanlig – Pasta Carbonara og is til dessert.
Alt av utstyr ble sjekket, dobbelsjekket og trippelsjekket før vi krøp til køys.
Søvnløs natt...
En kaffekopp og en stor porsjon med kjøleskapsgrøt – havregrøt – hjalp godt til med å få oss våkne.
 |
| Morgenfrisk frue kl. 06:15 – Hei, hå, nå er det jul igjen! |
Innrykk på arenaen
Allerede kl. 07:00 var vi inne på arenaen. Det viste seg at det egentlig var en time for tidlig for Åse, men til gjengjeld var det mer enn nok tid for meg til å finne en passende "leirplass" før horden av løpere og support veltet inn.
 |
| Morgenstemning lørdag 20. november kl. 07:17:44 |
Jeg fikk rigget meg til med god plass innerst mot veggen. Madrass, stol og bord med det jeg trengte av drikke og marsipanhvaler.
 |
| Greit å slippe kostyme og sminke denne gangen. |
09:59:50
156 spente løpere småtrippet mens speaker Henning Lauridsen telte ned.
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1-GÅ!
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1-GÅ!
Ja, vi gikk. I alle fall vi som hadde stilt oss bakerst i køen av løpere. Endelig var vi i gang.
Jeg hadde en plan om å løpe 4/5 av hver runde og gå 1/5. Hver runde er på ca 546 meter. Dette hadde jeg testet 14 dager tidligere på Bislett og det var et opplegg jeg hadde brukt på Sandefjord Stadion også.
Spennende å se hvor lenge den planen holdt...
Spennende å se hvor lenge den planen holdt...
 |
| Her er vi i gang med første runde. Bare snaue 24 timer igjen... |
De første 6 timene så slik ut:
7,1 km – 6,6 km – 7,1 km – 4,9 km – 5,5 km – 6 km = snittfart 6,2 km/t
Det gikk bra. Ingen vondter og alt fungerte fint. Ikke var det behov for pauser heller.
Oppmuntrende tilrop fikk jeg hver gang jeg passerte den imponerende cateringavdelingen der Åse og mange andre fra Romerike Ultraløperklubb gjorde sitt ytterste for at løperne ikke skulle mangle vått eller tørt.
 |
| Åse hadde tatt på litt diskrét jule-stash til Norges lengste julebord... |
Cateringavdelingen
Det er ikke uten grunn at Bislett 24 timers blir kalt Norges lengste julebord. Her er det full oppdekning i 24 timer.
Fra menyen kan nevnes:
- Pastagryte med kjøtt
- Pastagryte uten kjøtt
- Smoothie
- Is
- Suppe med pølser
- Suppe uten pølse
- Pølse med lompe
- Pølse uten lompe
- Lompe uten pølse
- Havregrøt
- Øyunns Spesialhavrevelling
- Kokte egg
- 1/4 brødskiver med ost, skinke, saltpølse, kaviar, peanøttsmør...
- Vafler med valgfritt tilbehør – rømme, bringebær- og jordbærsyltetøy
- Vafler uten tilbehør
- Formkake
- Bananer
- Appelsiner
- Klementiner
- Muslibar
- Epler
- Pærer
- Druer
- Smågodt – 46 forskjellige varianter
- Potetgull
- Ostepop
- Salt kjeks
- Peanøtter
- Turmix Nøtteblanding
- Kaffe – Te
- Vann
- Saft
- Cola
- Vørterøl
- Farris
- Solo
- Winforce sportsdrikk
- + + +
 |
| Ragnhild og Åse ble til og med avbildet i Aftenpostens nettutgave. |
16:00 – 04:00 Ting tar en annen vending...
Hver 6. time er det vending. De første 6 timene løper vi mot sola, deretter med sola i 6 timer.
Etter første vending begynte jeg å merke at grunnlaget mitt nok ikke var det beste. Det gikk tregere og tregere og dobesøkene ble hyppigere og hyppigere.
Nå skal det sies at jeg har en typisk "gammelmannsblære" som trenger hyppig drenering etter jevnlig påfyll av drikke i flere timer.
Jeg må innrømme at dobesøkene ble kjærkomne hvilepauser for en mer og mer sliten skrott.
Også var det så stille og rolig der – en riktig (d)oase i en hektisk bislettkjeller med mye lyd og haugevis med mennesker som løp og løp og løp eller hinket, haltet, humpet og tuslet rundt og rundt.
Innimellom rundene tok jeg en liten strekk i mitt lille hjørne også:
 |
| En liten strekk – Åsså på´n igjen! |
Jeg hadde for lengst innsett at å slå Melvins 122 km ikke ville gå, men 100 km skulle jeg i alle fall klare. Ny taktikk og nytt fottøy. Løsningen ble Ofoos.
 |
| Ofoos sandaler er gull verdt! |
Jeg tøflet rundt og rundt og rundt og rundt med sandaler. Herlig!
Dette er jeg god på. Ta tiden til hjelp – et skritt av gangen.
Ett skritt av gangen er ett skritt nærmere målet.
Ett skritt av gangen er ett skritt nærmere målet.
Si meg, hvordan spiser man en hval?
En bit av gangen
Hvordan spiser man en elefant?
En bit av gangen
Hvordan gå på beina til Nepal?
Et skritt av gangen.
Det kanke gå galt, bare man har trua på at det går bra!
(Klovner i kamp: Langt å gå)
(Klovner i kamp: Langt å gå)
Vel,- i et 24 timers løp stemmer det ikke helt.
Tar jeg en times hvil så er jeg jo likevel en time nærmere målet på 24 timer.
Time 13 til 18 hadde følgende distanser:
3,3 km – 3,3 km – 3,3 km – 3,3 km – 3,3 km – 3,3 km
Det er jevn sandalsubbing, det!
Plutselig fikk jeg lyst til å snøre på med løpeskoene igjen og fikk en skikkelig boost.
Den 19. timen ble helt herlig. Jeg fikk opp litt fart og klarte til og med å holde følge med Therese Falk i 87 meter!
Therese satte forøvrig norsk, nordisk og europeisk rekord for 24 timers løp med 261,17 km.
Det er den tredje beste tiden i verden noensinne og det er bare én dame som har løp lenger enn Therese.
Plutselig fikk jeg lyst til å snøre på med løpeskoene igjen og fikk en skikkelig boost.
Den 19. timen ble helt herlig. Jeg fikk opp litt fart og klarte til og med å holde følge med Therese Falk i 87 meter!
Therese satte forøvrig norsk, nordisk og europeisk rekord for 24 timers løp med 261,17 km.
Det er den tredje beste tiden i verden noensinne og det er bare én dame som har løp lenger enn Therese.
Vanvittig!
 |
| Therese Falk |
 |
| Hektisk aktivitet i supportsonen. Mange av løperne har med egen support. |
Det er et yrende liv i supportsonen gjennom alle de 24 timene. Det mikses sportdrikk, det langes sjokolade og det hoies beskjeder om å holde farten nede eller å sette opp farten. Ikke minst så vanker det heiarop til meg også fra kjente og ukjente.
Her heier alle på alle. Det er ganske typisk for ultrafamilien.
 |
| Åse og Camilla bidro til julestemning og hyppige smil blant supportere og løpere. |
09:00 – 98,9 km – den magiske siste timen
Den siste timen er magisk. Da kommer Stig Andy inn som energisk sistetimespeaker og stemningen skrus opp mange hakk. Det heies og hyles, klappes og ropes til den store gullmedalje. Alle sammen ser slutten på 24 timers slit.
Jeg visste at jeg kom til å klare 100 km, tok meg god tid i depoet mitt, pakket litt og gjorde meg klar til de siste rundene.
Nedtelling: 10 – 9 – 8 – 7 – 6 – 5 – 4 – 3 – 2 – 1 – STOOOOOOOP!
Jeg satt pent i stolen min og ventet på den siste kontrollmålingen mens jeg drakk sjokomelk. Godt fornøyd med siste døgnets innsats og med passering av 100 km. Det er faktisk veldig langt!
Premieutdeling – NM for veteraner
Premieutdelingen er alltid et fornøyelig skue der mange av løperne så vidt klarer å stavre seg fram til podiet. Heldigvis er det ikke noen seierspall med høye trinn. Da tror jeg premieutdelingen ville tatt flere timer...
Det er medalje til alle kvinner som klarer minst 130 km og alle herrer som klarer minst 150 km.
Den medaljen slapp jeg å ta med meg i år...
Den medaljen slapp jeg å ta med meg i år...
En av fordelene med å bli eldre er at det blir færre og færre deltagere i aldersklassen og sjansene for en medalje øker kraftig.
Seierspallen for klassen M60-64 så ut slik:
- Odd Edøy – 181 km
- Oddbjørn Aamodt – 112 km
- Petter Vabog – 101 km
 |
| Løper nr. 25 – Petter Vabog – Bronse! |
Så gjør vi så, når vi trappen opp går...
Heisen var okkupert av de som stelte med tidtaking. Det betydde at løperne måtte komme seg opp 2 etasjer med trapper. Et artig skue. Et trinn av gangen...
 |
| Hu hei! – hvor det går! |
Søndag kl. 12:00 – 16:00
Der ble vi i 4 timer.
Hyggelig besøk på resturang i nærheten ga oss et kjærkomment påfyll av både mat og drikke og det var et fornøyd ektepar som forsiktig tuslet tilbake til leiligheten for en god natts søvn.
Åse hadde vært på bena i over 24 timer og plantar fascitten hennes ga tydelig uttrykk for at dette hadde vært en ultrautfordrende opplevelse.
Petter hadde vært på bena i over 24 timer og akillesene hans ga tydelig uttrykk for at dette hadde vært en ultrautfordrende opplevelse.
Åse og Petter var enige om at dette hadde vært en trivelig stund og at det fristet til gjentagelse.
Vi kommer gjerne igjen!
Vi kommer gjerne igjen!
 |
| Restitusjonstur på St. Hanshaugen mandag formiddag |
 |
| Restitusjonsmåltid hos Baker Hansen på St. Hanshaugen |
Hjemme igjen
Vel hjemme var det tid for utpakking og vask av løpetøy.
Merkelig fenomen hjemme hos oss. Rein magi.
Jeg slipper skittent løpetøy ned på gulvet foran vaskemaskinen og noen timer senere ligger det pent sammenbrettet i en plastbalje...
Jeg er heldig, jeg!
 |
| Vi har vært på tur! |
Video fra Bislett
Jeg har laget en liten video fra døgnet på Bislett. Håper du liker den:
Takk til alle frivillige!
Ada Lindberg Oswald
Anders Tøsse
Andrea Liebe
Andreas Gossner
Arne Martinus Lindstad
Atle Bjørnerud
August Lindstad
Borge Røstum
Camilla Lockert Friseid
Einar Cyvin
Eirik Trenchard
Ellen Bech Spangelid
Ernestas Ražukienė
Even Nedberg
Fulvio Øksendal
Halvor Steinsholt
Harald Sverdrup-Thygeson
Henning Lauridsen
Henning Moholdt
Ingunn Ytrehus
Jørgen Oswald
Lars Erik Lærum
Leif Abrahamsen
Lise Lysfjord Pettersen
Mari Jørgensen
Marianne Følling
Marianne Nesje
Miriam Delphin
Olav Engen – løpsgeneral!
Ragnhild Audestad
Runar Thorstensen
Siri Bergfald
Stig Andy Kvalheim
Svein André Hals Jerner
Tom Eikelind
Tom Espen Pedersen
Tove Alm
Øyunn Bygstad
Åse Vabog
Takk til alle løperne som løp 21 903 km til sammen!
Det er litt over halvveis rundt jorda!
Allan Hovda
Anders Falkfjell
Anders Nicolai Stenersen
Anders Schmelck
Anders Spilling
Andrea Sandness
Anja Meland Kongsland
Antonio Tallarita
Arild Johansen
Arild Thomassen
Arvid Haugen
Atle Haugen
Atle Myre
Bjarte Boye
Bjørn Tore Kronen Taranger
Bjørn Torger Aulstad
Carsten Friis
Cathrine Holme
Cathrine Walle
Christian Braathen
Christian Randholm
Christoph Lux
Craig Holgate
Dag Edvartsen
Daniel Salvesen
Dorota Hinz
Edna Grepperud
Egil Kragl
Eirik Jakobsen
Elen Sandnes
Elisabeth Møllerhaug
Elise Wallinder
Endre Myrdal Olsen
Endre Vindheim
Erik Østerholt
Erling Holm-Olsen
Esben Rohit Hellebø
Espen Lundberg Simonstad
Felicia Zachariassen
Frank Løke
Fredrik Milson
Fredrik Zachariassen
Gabriele Eisele
Garfield Jones
Geir Nygård
Grete Rugland
Gry Fornes
Hallvard Enger
Heine Petersen
Henning Brøvig Hanssen
Henning Olsrud
Hilde Johansen
Håkon Nesteby
Håkon Næsheim Lundblad
Ida Slorafoss
Inger Haugland
Ingrid Lid
Isabel Aarnes
Ivan Bretan
Jan Vesterås
Janne Balberg Kvisvik
Jarle Busterud
Jeanette Vika
Jesper Fägersten
Jo Inge Norum
John F, Jahre
Jon Asphjell
Jonas Resare
Jorunn Hagesæther
Jostein Lundgaard
Katrin Øien
Kenneth Warming
Kirste Sandness
Kjell Skogvang
Kjetil Dahl Knutsen
Kjetil Solhaug
Knut Kronstad
Kristin Stokke
Kristine Rønningen
Lachlan Mcdonald
Lars Bjørbæk
Lars Erik Gylland
Lars Mose
Lars Møller
Lars-Andre Danielsen
Lene Nilsen
Line Caliskaner
Line Yang Stousland
Lisa Amundsson
Magnus Thorud
Mari Mauland
Marianne Moe
Marianne Årdalen
Marit Imset
Marit Laulo
Marit Stuhaug
Mats Høyset
Matthieu Clauss
Maximilian Halvorssen
Merete Vågheim Tellevik
Michael Clausen
Morten Hindberg
Morten Nordanger
Nikolai Marken
Odd Edøy
Oddbjørn Austad
Oddbjørn Aamodt
Ole Emil Frisvold
Ole Erik Flatin
Ole Holgersen
Ole Slåtsveen Vesterås
Ondrej Osicka
Otto Gullesen
Per Andre Naustvik
Peter Jensen
Peter Laskowski
Petter Vabog
Pål Thoresen
Rachel Ravonsheed
Ranveig Hansen
Rasmus Øllgaard
Robert Stenersen Mcshane
Roger Hæhre
Roy Støle
Rune Ruden-Johansen
Shahnaz Fossdal
Simone Durry
Siw Benonisen
Sofiia Granheim
Sondre Tallaksrud
Steinar Ulsnes
Sten Orsvärn
Stig Morten Negård
Svein Kjetil Riska
Svein Tore Holsether
Søren Rønnelund
Terje Sandness
Therese Falk
Thomas Pfandt
Thomas Willy Lindgren
Tobias Seines Antonsen
Tom Falkeid
Tone Solberg
Tonje Granmo
Tonje Rud
Torbjørn Os
Torgeir Andreassen
Torje Sandaker Syslak
Torunn Brandt
Trond Arne Liavik
Unni Bente Norangshol Haugen
Vegard Rønningen
Vidmantas Tumelionis
Wenche Johnsen
Øistein Schmidt Galaaen
Øistein Øverberg
Takk for meg! I´ll be back...
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar