onsdag 12. oktober 2016

Risør Konvoi Maraton i frisk "solgangsbris"

Solgangsbris er en frisk overdrivelse denne gangen. Bildet under gir en god beskrivelse av temperaturforskjellen mellom 2015 og 2016.
Mens 2015 bød på deilig sommertemperatur, stilte 2016 opp med frisk vind og temperaturer mellom 5 og 10 grader. Med andre ord,- ikke softis-vær i år.

2016-Hulk og 2015-Hulk (Foto: Bjørn Svensson)
Åse og jeg kom til Risør allerede på fredag kveld etter en lang dag i Ballongbutikken (www.ballonger.no). Styrmannsuiten på Det Lille Hotell i Buvika var booket lang tid på forhånd.
Her tilbragte Åse 10 somre i sin barndom. Da var dette huset Sjømannshjem og Åses "tante" Augusta bodde der på 2 små rom. Nå er rommene slått sammen med naboleiligheten og har blitt til en deilig suite i gammel stil.

Her er noen ørsmå glimt fra suiten :



En liten prøverunde

Risør Konvoi Maraton har en rundløype som løpes 8 ganger. Først en ganske flat kilometer som etterfølges av 3 kilometer med litt bakker. Den siste kilometeren er nedover bakke og mulighet til å få opp farten litt. Høydeforskjellen er ca 80 meter på hver runde. Ikke så mye, men nok til å bli litt stiv i beina etter hvert,

Etter å ha sjekket inn i suiten vår ("Tante Augustas Leilighet"), skiftet jeg kjapt til løpetøy for å ta en liten påkledningsprøverundtur. Ganske surt i været, så det ble et par lag under løpejakka.

Risør Trebåtbyggeri
I og med at jeg startet omtrent en kilometer ut i løypa, var noe av det første jeg møtte, Risør Trebåtbyggeri. Fra fjorårets løp visste jeg at rundt neste sving var en viktig plass for en halvgammel gubbe uten maratonblære,- tissestopp :)
Ikke bak en busk, men bak en gravemaskingrabb...
Partiet etter drikkestasjonen (fra ca 2km) bød på noen bakker. Der hadde jeg bestemt meg for at jeg skulle gå på hver eneste runde.
Lang, lang bakke som egner seg for rask gange for en baktroppsløper som meg.
Nok en "gangbakke".
Etter drøye 4 km kom jeg til toppen og da ventet en fin nedoverbakke ned til sentrum og runding. Da jeg kom ned, traff jeg på arrangørene som gjorde de siste forberedelsene i start- og målområdet. "Deg husker jeg! Kjenner igjen buksa! Velkommen til Risør :)". Jeg hadde naturligvis HULK-buksa på.

HULK-Vabog er klar for morgendagens løp:
Noen hundre meter etter startområdet rundet jeg "Kapp Horn". Der blåser det ofte og det gjorde det på fredags kveld, lørdags kveld og absolutt på søndag formiddag.
"Kapp Horn" og kraftige vindkast venter i horisonten.
Åse ventet med deilig kveldsmat da jeg kom inn etter prøveturen. Supporten min er topp!

Lørdag

Åse har en sjekkliste hver gang vi kommer til Risør. 
  • Søsterkake skal kjøpes hos baker Stavelin
  • Bjørnebær må plukkes langs veien inn mot sentrum
  • Kirkegården skal besøkes
  • Diverse smågater og smug må gjennomgås
  • Gå over Ura, med tur ut på Risørflekken
  • Se MF Øisang, den lille fergen som går til Øisang.
  • + diverse som måtte dukke opp
Vi kom oss gjennom hele listen i løpet av lørdagen. Etter en deilig tapaslunsj på Buene S22 ble det tid til en liten joggetur, inntak av reker fra Risør Fiskemottak og en god natts søvn før den store dagen.
Nydelig tapas til lunsj.

Søndag - løpsdag

At det var søndag hadde ikke klokka mi fått med seg og det ble en litt senere oppstandelse enn planlagt. 
Pytt, pytt! 
Hva gjorde vel det, med bare noen få hundre meter til start?
Vinden "ulte" rundt husveggene og skyene stod i kø.
Kanskje jeg fikk meg en maratontur i litt ruskete vær for en gangs skyld?
De 12 foregående maratonløpene mine har bydd på sol og varme.

29 løpere stilte til start på maratondistansen.
Temperaturen var egentlig perfekt og bortsett fra vinden, var det supre forhold.
Litt etter at vi hadde startet, var det en klasse for halvmaraton, Risørmila og Barnemaraton.
Totalt 109 løpere stilte til start + alle barna i barnemaratonløpet.

En grundig beskrivelse av mine 8 runder ville vært drepende kjedelig. 

Derfor har jeg lyst til å skrive litt om noen av de som hadde tid til en prat i løpet av de 45 822 skrittene (hvis telefonen min talte rett), som bragte meg 42 195 meter langt en vindfull høstdag i Risør.

Jan Billy Aas og Ronny Kristiansen i "Team Ronny og Jan Billy" skal arrangere sin egen jubileumsmaraton 14. juli 2018. Nøye planlegging har ført til at da runder Jan Billy 100 maraton og Ronny runder 50. Kanskje det vil være en fin anledning for andre også? Planlegg løpene godt fram til 2018, så kanskje du også kan feire et jubileum sammen med de?
Om det blir maraton nummer 1,15,32, 40, 20 eller 7 så er alle fullførte maraton verdt en jubielumsfeiring.

Isabel Aarnes har brukt det siste året til å samle inn over 24 000 kroner til Kreftforeningen. Nå er hun snart i mål. Hun hadde 10 000 kroner som mål og har klart det med glans. Mange kilometer er tilbakelagt med løpesko og på sykkelen. Imponerende og inspirerende innsats.
Takk for hyggelig prat, Isabel.
Les mer om Isabels innsamling.

Jeg ble tatt igjen av flere løpere og det var artig å se hvilken tempo de beste holdt. De beste passerte meg 3 ganger og slo meg med over 15 km. Gøy for dem! Og artig for meg. Ekstra gøy var det at en superkokk fra Sandefjord, Odd Ivar Solvold, kom på andre plass. 

Jeg tok igjen en eneste løper på min 6. runde. Hun var den tøffeste av alle!
Signy Henden-Rustlie i klassen K70+. Vi gikk litt sammen i en av bakkene etter at hun spurte hvordan det gikk med meg. Hun hadde over 3 runder igjen og sa: "Når jeg kommer inn til runding, har jeg klart 6 runder! Og da er det bare 2 runder igjen!"

Jeg hadde litt mer hastverk enn henne og ønsket lykke til videre og god tur.
Inspirerende å møte damen som var litt over 70 år ung.
Håper jeg blir like sprek som henne når jeg har rundet 70!
Skomakerskjær
Plutselig var jeg i gang med den siste runden. Hurra!
Deilig og nesten litt vemodig. 
Rett før siste drikkestasjon ble jeg tatt igjen av en blid danske. Nr. 267, Lars Christensen. 
Begge to syntes det var på plass med en ekstra takk til de frivillige som hadde hutret seg gjennom mange timer for å servere oss drikke og litt mat. Uten de frivillige hadde det blitt stusselig for oss løpere. Tusen takk, alle sammen!
Danske takkeklemmer utdeles på siste drikkestasjon.
En blid danske og en blid nordmann. Klar for de siste 3 kilometerene etter påfyll av mat og drikke.
I den siste bakken nedover mot sentrum tok jeg meg tid til å blåse opp to ballonger med smilefjes. Jeg smilte og viste ballongene til alle jeg møtte nedover bakken. Må jo reklamere litt for Ballongbutikken også!



Målet mitt på 4:30 ble nesten nådd. Det ble 4:30-ish...
Jeg gleder meg til neste år allerede.

Da jeg hadde skiftet i bilen, passerte Signy på vei ut på den siste runden.
"Nå går det på stumpene", smilte hun og løp videre.
Hun kom i mål på 5 timer og 34 minutter.
Hun holdt ut lengst. 

Den tøffeste av alle!

-----------------------------------------------------------------------
Litt funfacts:
  • Sko: Altra Paradigm 1.5, str, 45
  • Injinji tå sokker
  • Nathan drikkesekk med 1,5l Tailwind drikke
  • Winforce gel
  • Undertøy. Ja!
-----------------------------------------------------------------------
Her kommer bilder vi tok i løpet av dagene våre i Risør.
Risør er vel verdt et besøk enten du løper eller ikke.

Risør Fiskemottak
Utsikt fra Risørflekken 


Utsikt fra Risørflekken


Urbakken 





Jeg må ha med et bilde med ved. Åse elsker ved!....(og meg).





Takk for oppmerksomheten!